前幾天產檢時，護士跟我說：「你竟然掉了2公斤！無論如何，要令自己進食多一點食物哦～」聽到護士溫柔的叮囑，我忍不住苦笑。我也很想增肥，但多吃小餐對我來講實在太困難了。
我素來不愛吃零食，基本上都是只吃早午晚三餐。懷孕後，我本來已經不甚健康的腸胃變得更壞，看到大部分食物都湧起想吐的感覺，因此正餐吃得不多，不知不覺體重就直線下降了，真是令人傷腦筋。
到底要如何令自己停止掉磅呢？我要好好想辦法⋯
除夕倒數
今天我跟至愛的家人先到AIA嘉年華遊玩，再回附近的酒店倒數迎接2026。這是孩子們第一次參加嘉年華，甫一入場已經到處跑，興奮得不得了，玩了幾個不同的機動遊戲後，還意猶未盡的追追打打，不肯回酒店。 之前說過要寫MPF回報，以下是截至今天為止的結果： 本來想寫股票回報，但剛好我的手機...
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基於回饋看倌要求，我決定寫下移居英國之後的稅務安排。我一直不同意賤賣資產來換取移民資金，所以我致力研究如何可以在英國合法省稅，以提高自己的生活素質。 先從英國的個人免稅額開始計算。如果不採用 Foreign income and gains （FIG） regime 的話，每人...
你見到我煮嘅嘢食之後，再睇任何食物，都會覺得係絕世美食。
回覆刪除咁就自然增到重啦😂
仲有，得閒約我出街。我會拉住你隻手，不斷睇嘢食。唔食得落，望吓都好。
心情好，就冇咁易想嘔喇。
June姐，加油！
多謝～等我得閒就去睇吓你煮既野先😂
刪除看每日頭條，晚上喝湯會長胖嗎！路人丙
回覆刪除那我也試試。謝謝路人丙兄～
刪除飲多D熱鮮奶....
回覆刪除好，我試試～謝謝Lisa姐🙏🏻
刪除你食正常嘢食唔落就唔會夠卡路里，試下食健身增肌的蛋白粉，飲一杯的卡路里比正常食物多才容易增磅。
回覆刪除也是好方法呢，謝謝～
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