教我如何去增磅
前幾天產檢時，護士跟我說：「你竟然掉了2公斤！無論如何，要令自己進食多一點食物哦～」聽到護士溫柔的叮囑，我忍不住苦笑。我也很想增肥，但多吃小餐對我來講實在太困難了。
我素來不愛吃零食，基本上都是只吃早午晚三餐。懷孕後，我本來已經不甚健康的腸胃變得更壞，看到大部分食物都湧起想吐的感覺，因此正餐吃得不多，不知不覺體重就直線下降了，真是令人傷腦筋。
到底要如何令自己停止掉磅呢？我要好好想辦法⋯
沉痛
當我看到孕婦被打的片段，我的心情很沉重。其實我不想再寫這類型的文章了，但我難過得寫不出投資文。 我不想去討論誰是誰非，只希望懷孕中的準媽媽和孩子都平安，也希望社會上的怨氣能減少一點。 天祐香港。
你見到我煮嘅嘢食之後，再睇任何食物，都會覺得係絕世美食。
回覆刪除咁就自然增到重啦😂
仲有，得閒約我出街。我會拉住你隻手，不斷睇嘢食。唔食得落，望吓都好。
心情好，就冇咁易想嘔喇。
June姐，加油！
多謝～等我得閒就去睇吓你煮既野先😂
刪除看每日頭條，晚上喝湯會長胖嗎！路人丙
回覆刪除那我也試試。謝謝路人丙兄～
刪除飲多D熱鮮奶....
回覆刪除好，我試試～謝謝Lisa姐🙏🏻
刪除你食正常嘢食唔落就唔會夠卡路里，試下食健身增肌的蛋白粉，飲一杯的卡路里比正常食物多才容易增磅。
回覆刪除也是好方法呢，謝謝～
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