前幾天產檢時，護士跟我說：「你竟然掉了2公斤！無論如何，要令自己進食多一點食物哦～」聽到護士溫柔的叮囑，我忍不住苦笑。我也很想增肥，但多吃小餐對我來講實在太困難了。
我素來不愛吃零食，基本上都是只吃早午晚三餐。懷孕後，我本來已經不甚健康的腸胃變得更壞，看到大部分食物都湧起想吐的感覺，因此正餐吃得不多，不知不覺體重就直線下降了，真是令人傷腦筋。
到底要如何令自己停止掉磅呢？我要好好想辦法⋯
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我的HSBC Expat account終於開通了。 整個流程如下： 在2月9日收到來自HSBC Expat team的電郵，告知我可以網上申請HSBC Expat account，並提供了referal code給我。 我在2月14日透過網上連結申請HSBC Expat acc... -
以前如果想做多NASDAQ而又不採用期權的話，可以考慮買入TQQQ，以三倍槓桿做多納期達克綜合指數。現在倫敦交易所（LSE）新上架了兩個以五倍槓桿做多QQQ的槓桿股票，分別是5QQQ（以英磅結算）和QQQ5（以美元結算），大家看好QQQ走勢的話又多一個新選擇了，實在可喜。買入槓桿...
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近日我分別增持了兩家貨幣基金，同時積極考慮增持貴金屬基金和債券ETF。為什麼不買股票呢？因為現在不論是美股還是港股，股值都已經相當高了，令我有種高處不勝寒的感覺。相比之下，債券和貴金屬價格還在波動，似乎未有到頂的情況，再三考慮下，還是先買入比較值搏的產品吧。另外，貨基成為我小量擺...
你見到我煮嘅嘢食之後，再睇任何食物，都會覺得係絕世美食。
回覆刪除咁就自然增到重啦😂
仲有，得閒約我出街。我會拉住你隻手，不斷睇嘢食。唔食得落，望吓都好。
心情好，就冇咁易想嘔喇。
June姐，加油！
多謝～等我得閒就去睇吓你煮既野先😂
刪除看每日頭條，晚上喝湯會長胖嗎！路人丙
回覆刪除那我也試試。謝謝路人丙兄～
刪除飲多D熱鮮奶....
回覆刪除好，我試試～謝謝Lisa姐🙏🏻
刪除你食正常嘢食唔落就唔會夠卡路里，試下食健身增肌的蛋白粉，飲一杯的卡路里比正常食物多才容易增磅。
回覆刪除也是好方法呢，謝謝～
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